我们如何改变自己的焦点，坚持自己的计划，以客观市场波动为基础？第一步是识别出我们自己的思想杂念。思想杂念是典型的在交易时能带来负面影响的想法和忧虑。过分关心利润率是一种思想杂念，获得预期利润时兴高采烈也是一种思想杂念。任何在你交易时对自己做出好坏评价的思想都是思想杂念。一旦你知道了自己的思想杂念是什么，你就能控制住自己的思想杂念，就像不理会窗外的噪声一样。
换句话说，不是对业绩想法，而是你对这些想法的认同使你偏离了自己的焦点。这是一个重要的特征。每个人都会时不时地产生思想杂念。但是，如果我们认同了这些杂念，那么我们的注意力就放在杂念上面了。我们就会忘了去关注市场和计划。
青岛北方全天盘（白盘+夜盘）：崂山绿茶LSLC2001 天麻 TM 干贝 北极甜虾(挂牌) 干紫菜(挂牌) 干海参（挂牌）
时间：白盘：早盘9:00-11:30 午盘13:30-16:00 晚盘19:00--21:00
先要对现货投资进行基础且必须的了解：现货市场可以自由随时买卖，双向交易模式，可做多亦可做空，全国不限地区开户，配资，日返 高返。
众邦投资咨询公司主要经营现货市场：新疆汇宝开户配资 盛通四方开户配资 遵义指针开户配资 寿光品种权开户配资 郑州棉花开户配资 青岛北方开户配资 青岛汇海开户配资 日照大宗开户配资 贵农开户配资 寿光果蔬开户配资
开户配资电话：13054853857 微信同号 QQ++:356588038
沉思是一种非常有帮助的练习。沉思通过专注以消除所有使人分心的内在对话和冲动，从而帮助人们实现心境平静。你可以尝试一个简单的沉思在交易开始前花15分钟，以舒服的姿势坐下来，缓慢而有节奏地呼吸。同时将注意力集中在耳机放出的宁静的乐曲上。你要尽可能全神贯注于音乐，如果分心了，就将注意力拉回到不同乐器的声音上。
一旦你能在几分钟内保持聚焦状态一当你坐着、注意力集中、有节奏地深呼吸时—你就会开始思考自己的业绩，你可以一次想一件事(例如，担心自己的利润率)，然后摒除这些想法，将自己带回音乐中。不要让自己被意外想法打扰，而是保持镇静和聚焦的状态，有意识地将某个想法带入头脑中，认真处理，然后再放下这个想法。你还可以一边缓慢地深呼吸，一边想象自己将消极思想像扔垃圾一样扔进垃圾桶。不要回避你的消极想法，而是在头脑中确认这些消极想法并像扔垃圾一样扔进垃圾桶。
联系我时，请说是在长春便民网看到的，谢谢！
未上传身份证认证 
未上传营业执照认证 