不孕、月经不调、肥胖、多毛、痤疮……提起多囊卵巢综合征，很多女性都特别苦恼，尤其是有生育需求的女性，一直怀不上，她们的身心都承受着很大的压力。

那么，患了多囊怎么才能顺利怀孕呢？
长春天伦不孕不育医院在多年的临床工作中，总结出治疗多囊卵巢综合征的3个步骤，患者按照这3个步骤治疗，就可以如愿怀孕。

第一步改变生活方式，控制体重
多囊患者通过改变不良生活习惯、健康饮食、增强锻炼、控制体重等方式，可以降低雄激素水平，改善脂代谢、糖代谢，减少患心血管疾病和糖尿病的风险。
1、饮食注意：选择低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭；少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食物，如猪牛肉、肥肉、奶油、油炸食品等；远离辛辣刺激的食物；食用优质蛋白质高的食物，注意补充高纤维、高维生素的食物。
2、运动注意：日常生活中可以选择跳绳、散步、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等方式进行锻炼。强度由低到高逐步适应，但运动不要无节制，关键在于坚持。

第二步药物调经，改善内分泌
多囊患者的月经紊乱，通过用药调整月经，诱发周期性的月经来潮，可以改善患者的内分泌，保护子宫内膜，避免长期不来月经，导致子宫内膜增厚和子宫内膜癌等问题。
诱导排卵，促进生育

第三步诱导排卵，促进生育
促排卵治疗是帮助多囊患者怀孕的重要环节，目前，常用的促排卵药有口服与针剂两种类型，根据患者不同情况，在医生指导下选择适合的药，促进卵泡生长发育，可以帮助患者尽快怀孕。

对于病情严重、药物治疗无效的患者，还需要通过腹腔镜下卵巢打孔术/楔切术，帮助成熟的卵泡顺着打孔部位排出。
多囊卵巢综合征患者只要调整生活方式，由专业医生制定针对性的治疗方案，积极配合医生治疗，就可以早日怀孕当妈妈。
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